"Fizruk"(여배우 Polina Grents)의 얇은 Mamaeva가 얼마나 얇아 졌는지

줄거리의 단순함에도 불구하고 "Fizruk"시리즈뛰어난 캐릭터, 첫 번째 시리즈의 출시 직후 우리 나라에서 엄청나게 인기를 끌고있다. 제작자와 배우에 따르면 성공의 비결은 간단합니다. 각 캐릭터마다 다른 캐릭터를 가진 수많은 캐릭터 중에서 자신과 비슷한 사람을 찾았습니다. 그러나 2 시즌 동안 관중들의 관심은 의사 인 Oleg (Foma) Fomin과 그의 학생 중 한 명인 Sasha Mamaeva에게 직접 문의했습니다. 비현실적인 인기에도 불구하고이 소녀를 연기 한 여배우 인 폴리나 그렌트 (Polina Grents)는 비공개 인물입니다. 이제 모든 팬들은 "Fizruk"의 Mamaev가 얼마나 얇아 졌는지에 대해 걱정하고 있습니다.이 기사에서 우리는 몇 가지 비밀을 밝히려고 노력할 것입니다.

믿어지지 않는 변환

시리즈에서 사샤 마마 에바 (Sasha Mamaeva)예쁜 얼굴을 가진 여자. Pauline Grentz가 우아한 그림을 강조하는 디자이너 드레스에서 프로젝트의 초연과 프리젠 테이션에 출연했을 때, 관람자와 상점의 일부 동료는 놀랐다. 이 놀라운 여자애의 비밀은 무엇입니까? 그것은 정말로 촬영을 위해 뚱뚱해지고 그들 바로 뒤에 무게를 잃는가? 특수 패드를 사용하여 허리와 가슴 부위에 볼륨을 쉽게 추가하십시오. 그러나이 시리즈의 프레임은여 주인공의 얼굴과 손을 충분히 보여줍니다. Fizruk의 Mamaeva가 어떻게 체중을 잃었는지 생각하게하는 것은 이러한 불일치입니다.

인터넷의 전설

유명한 사람들의 이름은 종종광고 사기꾼, 더 많은 물건을 팔고 싶다. 이것은 또한 폴리나 Grents를 만졌다. 일단 별이 일어나서 그녀가 여배우로 대중적 일뿐만 아니라 의심스러운 기원을 잃어 버리는 여러 제품의 얼굴이라고 알게되었습니다. 오늘 TV 시리즈 "Fizruk"의 Mamaeva는 체중 조절을 위해 goji berries와 super-chewing gum을 광고합니다. Pauline 자신은 상황에 대해 언급하기를 거부하고 사진을 무단으로 사용하는 사람들과 싸우려고하지 않습니다. 여배우가 위에서 언급 한 음식에 보충제를 시도했는지 여부는 확실하지 않습니다. 그들의 사용조차도 그러한 신속하고 질적 인 체중 감소를 보장하지 않는다는 것은 명백합니다.

너는 네가 먹는거야.

"Fizruk"에서 얼마나 얇은 Mamaeva가 체중을 잃었는지 알고 싶습니까?폴리ina Grentz는 인터뷰에서이 주제에 대해 언급합니다. 여배우에 따르면, 가장 중요한 것은 엄격한 임시 식단이 아닌 영양 규칙을 따르는 것이지만, 일반적으로 생계를 방해하지 않는 영구적 인 사소한 제한 사항을 따르는 것입니다. 식사는 하루 종일 고르게 분배되어야합니다. 저녁 식사는 취침 전 3-4 시간 이내에 이루어져야합니다.

여배우의 수를 최소화하는 것이 좋습니다.과자는 다이어트에. 이것은 차와 다른 설탕에 설탕을 첨가 할 때 적용됩니다. 음료는 보통의 깨끗한 물과 무가당 음료를 따릅니다. 기본 식단에 관해서, 스타는 단백질이 풍부하고 식물의 신선한 음식을 선호합니다. 제품의 지방 함량을 모니터링하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 유제품의 지방 함량은 5 %를 넘지 않아야합니다.

"Fizruk"의 Mamayeva는 무게를 잃었습니다 : 별의 사진과 비밀

이상적인 회로의 정확한 공급 장치 사용몸이 성취되지 않는다. Polina Grentz는 에어로빅, 걷기, 수영, 달리기, 자전거 타기를 즐깁니다. 또한 여배우는 기본적으로 여전히 앉아있는 것을 좋아하지 않습니다. 그녀는 집에 앉아있는 것보다 산책하는 것이 더 낫다고 말합니다. 스타는 사교 모임을 좋아하지 않지만 친구와 만나거나 다른 소녀와 같이 쇼핑을 즐기기 위해 항상 준비가되어 있습니다.

팬이 얼마나 얇은 지 물어 보면"피즈 룩 (Fizruk)"의 마마 예바 (Mamayeva)는 역할 수행자가 "음식을보고 더 많이 움직이고 긍정적으로 생각하라."라고 대답합니다. 그리고 그러한 욕망과 시간의 분위기로 인해 과식하기는 쉽지 않습니다. 체육관에서 일주일에 한 번 이상 활동해야합니다. 교통편 대신에 두 정거장 걸어 가야합니다. 카페에 앉아있는 대신 수영장으로 가야하며 엘리베이터가 아닌 계단을 사용하십시오. 체중 감량을위한 수백 가지 조리법이 있습니다.

Sasha Mamaeva는 가치있는 역할 모델입니다.

Polina Grents는 그 역할이 밝혀 졌다고 생각합니다. 그 자체로, 시리즈 "Fizruk"은 매우 중요합니다. 그것을 보았을 때, 많은 것을 배울 수 있습니다. 이 영화에서는 사랑과 우정과 관련된 일상적인 모든 상황에 대해 알려줍니다.

여배우는 누군가 진짜로유용 할 수 있습니다. 그녀의여 주인공, 그녀는 또한 많은 현대 여자들을위한 좋은 예를 고려합니다. 가장 중요한 것은 친절하고 동정심 있고 단순합니다. 꿈을 두려워하지 마라. 그러면 당신이 원하는 것을 얻기 위해 노력해야한다. 또한 Sasha Mamaeva는 몸무게가 줄었고, 이는 실제로 자신의 모습을 향상시키고 자하는 다른 소녀들도 향상시킬 수 있음을 의미합니다. 그럼에도 불구하고, 외모에 매달리지 마십시오. 중요한 것은 좋은 사람이되는 것입니다.

</ p>>