Xoria Borodina를 어떻게 잃었습니까?
TV 발표자가 말하기를, 영양사에게도움과 합리적인 메뉴에 대해서는 그녀가 적용되지 않았습니다. 그 소녀는 자신을 잘 알고 있었기 때문에 그림을 향상시키고 초과 킬로그를 잃어 버렸습니다. 생물체의 정화와 스포츠를 결합해야합니다. 그래서 Xenia는 체육관에 자주 다니기 시작했고, 신생아 딸과 많은 걸음을 걷고 집에서 훈련을 시작했습니다.
영양과 관련하여, 여기에 대한 질문에 대한 대답Borodin이 체중을 줄이는 방식은 오이가 될 것입니다. 야채 식단은 몸에서 독소를 없애고 비타민으로 포화 시키며 굶기지 않고 체중을 줄입니다. Borodin은 다음과 같이 말합니다. "그 당시 저는 많은 오이를 먹었습니다. 그들은 아침, 점심, 스낵을 제공했다. " 야채는 고기 및 기타 제품과 함께 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 달콤한 것을 포기하는 것입니다. Xenia에 따르면 과자는 백인의 죽음입니다. 단순 탄수화물은 뇌 엔돌핀을 주지만, 아름답고가 feel픈 기분을 느낄 수있는 기회를 박탈합니다.
짧은 시간에 보로딘을 어떻게 잃어 버렸습니까? 그 소녀는 오랫동안 식단의 "즐거움"을 늘리고 싶지 않았습니다. 그녀는 원할 경우 가능한 한 빨리 목표에 도달 할 수 있다고 확신합니다. TV 발표자는 의지력을 실망시키지 않았다. 몇 달 동안 그녀는 12 킬로그램을 없앴습니다. 또한, Borodina는 그녀가 체중 감량을 위해 정제를 사용하지 않았다고 말합니다. Xenia는 그들이 혜택을 가져올뿐만 아니라 몸에 해롭다는 것을 확신합니다. 신진 대사를 깨뜨리고 모든주기를 무너 뜨리기 때문입니다. 따라서 약을 먹은 후에는 몸무게가 두 배로 늘어나고 금식으로도 사라지지 않습니다.
얼마나 얇은 Xenia Borodina
몇 년 전에 발표 한 책TV 발표자, 자신과 당신의 몸에 일할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 여기에 그녀는 어린 소녀들에게식이 요법, 근육량을 모니터하는 법, 오랫동안 조화를 유지하는 법을 알려줍니다. 여기에 그녀의 오이 다이어트도 언급되어 있습니다. TV 발표자는 팬들의 비밀이 없습니다. 그녀는 자신의 조언을 쉽게 공유합니다.
보로딘이 얼마나 체중을 줄 였는지에 대한 질문은켜졌다. 165 센티미터의 성장으로 이제는 무게가 46 킬로그램에 불과하다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 그 소녀는 정말로 좋고 인상적으로 보이고, 그녀의 모습을보고, 물론 스포츠에 대해 잊지 않습니다. 신체에 대한 명확하고 정기적 인 작업 덕분에 Xenia는 여전히 매력적이고 매력적입니다.
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