요리를위한 가장 맛있는 요리법

생선 요리는 세계의 모든 요리에서 매우 유명합니다. 그들은 아주 맛있뿐만 아니라 건강합니다. 흰 물고기 품종은 칼로리 함량이 최소 인 칼슘과 인을 함유하고 있습니다. 다이어트를 엄격히 준수하는 사람들조차도 맛있는 요리법으로 자신을 부려 먹으십시오. Hake는 요리에서 특별한 자리를 차지합니다. 이러한 종류의 어류는 저 칼로리 함량과 고 단백질 함량 이외에 그것의 맛에 반비례하는 그것의 민주적 인 가격에 의해 구별된다. hake는 바다 물고기이기 때문에, 다른 작은 양의 뼈가 장점이되었습니다. 그것의 준비를위한 많은 옵션이 있습니다.

가장 인기있는 hake 요리법a 맛있는만큼 간단합니다. 예를 들어, 육즙 튀김 된 물고기. 준비를 위해 0.5kg의 헤이 필레, 150g의 마요네즈, 2 개의 알, 밀가루, 소금과 후추가 필요합니다. 그런 메뚜기 요리법은 매우 간단합니다. 그릇에 마요네즈와 달걀을 섞은 다음 거기에 생선을 넣고 몇 분 동안 거기에 두어야합니다. 냄비에 약간의 식물성 기름을 붓고 작은 불을 켭니다. 그 후에 물고기는 양면에 밀가루에 담궈 져서 예열 된 팬에 올려 놓고 소금과 후추로 뿌린 다음 뚜껑을 덮어야합니다. 호크는 충분히 빨리 튀겨졌고, 불과 3 - 4 분 밖에 걸리지 않습니다. 생선을 너무 익히면 너무 건조 해집니다. 튀긴 필렛 접시에 확산. 요리 준비!

일부 hake 요리법 그것이 굽고 있다고 가정하십시오. 물고기 시체는 크기가 작기 때문에 전체를 요리 할 수 ​​있습니다. 요리를 만들 때 매우 인상적입니다. 구운 돼지 고기를 요리하기 위해서는 머리없는 생선 2 개, 사워 크림 6 작은 술, 겨자 1 작은 술, 마요네즈 2 작은 술, 마늘 2 작은 정향, 신선한 딜, 소금, 후추, 빵이 필요합니다. 먼저 소스를 준비해야합니다. 필렛은 시체에서 만들어지며, 소금에 절여 후춧가루를 뿌리고 식물성 기름으로 기름을 칠한 호일 위에 놓습니다. 다음은 사워 크림, 마요네즈, 겨자, 마늘, 딜, 소금 및 후추의 소스를 준비하고 있습니다. 이 모든 것은 부드러운 때까지 블렌더와 혼합됩니다. Hake는 결과물 소스의 절반 이상에 부어서 약 1 시간 동안 냉장고에 보냅니다. 빵은 부스러기를 만들기 위해 뿌려 져야합니다. 물고기가 절인 된 후 나머지 소스가 부어지고 빵 부스러기가 뿌려집니다. 이 양식에서, 하케는 200 ℃에서 약 20 분 동안 오븐에 보내집니다. 이 요리는 다른 여러 가지 요리법과 마찬가지로 디자인면에서 매우 간단하지만 동시에 매우 맛있습니다!

이 다양한 생선은 훌륭한 스낵을 생산합니다. 뜨거운 간식 "Hake Golden"는 쉽게 준비 할 수 있으며 뜨거울 수도 있고 차가울 수도 있습니다. 준비를 위해서는 물고기 2 개, 중형 양파 2 개, 큰 당근 1 개, 신선한 버섯 (버섯 또는 굴 버섯) 300g, 사워 크림 한 잔 및 치즈 150g을 섭취해야합니다. 생선은 철저히 씻어서 소금과 후추로 문질러서 한동안 치워야합니다. 따로 따로 황금 갈색까지 당근과 양파를 날 랐다. 그런 다음 양쪽에서 커다란 불 대가리에 튀겨서 식힐 수있게해야합니다. 그런 다음 피부를 제거하고 작은 조각으로 분해하십시오. 물고기는 평평한 판의 첫 번째 층에 배치됩니다. 버섯을 무작위로 잘게 자르면 튀김을하고 사워 크림을 넣고 끓을 때까지 끓인 다. 당근, 양파, 뜨거운 버섯, 치즈가 헤이 크의 위에 쌓입니다. 뜨거운 버전을 선호하는 손님과 찬 음식을 좋아하는 사람들을 위해이 간식을 한 번에 두 접시에 만들 수 있습니다. 요리 준비! 호크를 만들기위한 간단하고 맛있는 요리법은 아무에게도 무관심하지 않습니다. 그들의 준비는 최소한의 시간을 필요로하며 결과는 모든 안주인의 자부심이 될 것입니다.

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