집에서 창자를 청소하는 방법?

작고 큰 창자의 나쁜 일신체의 많은 시스템에 영향을 미칩니다. 소화관의 구멍에있는 슬럿과 침전물은 비타민과 미량 원소의 흡수를 방해하여 전반적인 건강과 면역 체계에 영향을 미칩니다. 또한 독소는 혈류로 흡수되어 피부에 염증으로 나타날 수 있습니다.

이상하지는 않지만 초과 체중도있을 수 있습니다.소장의 클러스터와 관련이 있습니다. 불필요한 것을 없애고 집에서 의사 나 의사에게 창자를 청소하기 때문에 몇 킬로그램까지 잃을 수 있습니다. 이는 폴드에 축적 된 것을 가져 오는 것을 의미합니다.

그것이 정화의 시간임을 이해하는 방법?

슬래그 발생의 명확한 징후가 될 수 있음팽만감, 불규칙한 의자, 무거움의 느낌, 복부 팽만 및 구취. 그러나 자주하는 사람은 감기, 피로를 잡아 문제가 아니라 자신의 소화 기관에서 거짓말을 할 수 있습니다 알고하지 않습니다.

그러므로 신체의 완전한 붕괴를 기다리지 않고 정기적으로 장을 정화하는 것이 바람직합니다.

의료 절차가 있습니다 -hydrocolonotherapy, 본질은 다량의 물로 내장을 씻는 것입니다. 그러나, 그것은 종종 수행 될 수 없습니다. 집에서 스스로하고 부드러운 자금을 사용하는 것이 좋습니다.

집에서 창자를 안전하게 청소하는 법?

우리의 음식은 적과그리고 친구. 특정 음식이 소장의 루멘에서 "빗자루"로 작용한다는 것을 안다면, 음식으로 정기적으로 섭취하는 것이 정화에 가장 올바른 방법 일 것입니다.

광섬유 - 이것이 탁월한 성능을 발휘하는 데 도움이됩니다.불필요한. 신선한 과일과 채소는 매일 섭취 (약 400 그램), 말린 매실, 말린 살구, 사과가 잘 도움이됩니다. 아침 식사 용 오트밀 죽은 훌륭한 세척 수단입니다. 충분한 유동성을 기억할 필요가있는 모든 것.

관장으로 집에서 장을 청소하는 방법?

관장을 위해 에스크로프를 구입해야합니다.Essence는 약국에있는 호스와 팁이 달린 뜨거운 물병입니다. 카모마일 또는 소금물의 달인을 준비 할 수 있습니다. 수온이 신체에 편안해야한다는 것은 중요합니다 (약 37도).

절차가 여러 번 필요하기 전에처음 클렌징을하는 경우 규칙을 읽으십시오. 아마도 당신은 조수가 필요 하겠지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 물이 머그잔에서 창자로 자유롭게 흐르려면 무릎 팔꿈치 위치를 잡아야하며 머그잔 자체는 머리 높이보다 위에 있어야합니다.

모든 물 (1.5-2 리터)이 들어간 후에창자, 당신은 적어도 10 분 안에 그것을 유지하려고해야합니다. 이렇게하려면 왼쪽에 먼저 누워서 등을 맞댄 다음 양초 자세를 취한 다음 다리를 내리고 오른쪽으로 굴립니다. 따라서 물은 장내로 이동하여 정화가 더욱 효과적입니다.

변비로 집에서 장을 청소하는 법?

배설물은 정체 중에 그리고 때항문 도관을 통과하면 환자가 상해를 입을 수 있으므로이 경우 관장석을 물 (37 ℃)까지 가열하면서 소량의 기름 (50-100ml)으로 관장 할 수 있습니다.

완하제로 장을 청소하는 방법?

현대 완하제 제조업체그러한 약물은 관장보다 더 나쁜 슬래그에 대처할 수 있다고 주장한다. 실제로 삼투 성 완하제는 물을 스스로 "빨아"창자의 함량을 증가시키고 모든 것을 효과적으로 외부로 철회합니다.

당신이 완하제에 관여 할 수 없다는 것을 기억하십시오, 그들은 중독되고 그 후에 그것들 없이는하기가 어려울 것입니다.

관장 및 관장 장애, 탈장 (복부 및 사타구니)에 사용할 수 없습니다, 만약에 출혈이 있다면, 이것은 집에서 창자를 청소하려고 할 때 기억해야합니다.

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