빠른 성장을 위해 가장 인기있는 음료
아름다운 몸매로가는 길이 결코 쉬운 일은 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 긴장감이있는 슬림 한 체형을위한 싸움을 훨씬 쉽게 만들어주는 데 도움이되는 많은 트릭이 있습니다. 그리고 그 중 하나는 빠른 체중 감량을위한 음료입니다.
일반적으로 이러한 음료의 기본은제품 및 신체의 신진 대사를 가속뿐만 아니라 지방 레코딩을 촉진 재료. 검증 된 몇 가지 조리법을 살펴 보겠습니다.
비타민 칵테일
집에서 딸기를 냉동하면(크랜베리 및 / 또는 검은 건포도), 당신은 다른 건강 음료를 만들 수 있습니다. 장과 자체는 믹서기에서 바나나, 소량의 오렌지 주스, 녹색 사과, 셀러리 스토킹 및 요구르트 두 스푼으로 혼합해야합니다. 이 칵테일은 몸을 효과적으로 정화합니다. 그러나 준비가 끝나면 즉시 칵테일을 마셔야합니다. 그렇지 않으면 모든 잇점을 잃을 것입니다.
그리고 또 다른 비타민 칵테일은언급, 빠른 체중 감량을위한 음료를 고려하십시오. 그것의 준비를위한 성분 - 말린 살구, 요구르트, 오렌지 주스 및 바나나. 저녁에는 말린 살구 (섬유의 가장 귀중한 원천)를 주스에 담가야합니다. 아침에는 남은 것이 다른 재료와 섞어서 믹서기에서 치는 것입니다. 개인 취향에 따라 레몬 주스를 넣을 수 있습니다.
"그린"슬리밍 드링크
이 조리법은 매우 유명합니다. 그러한 칵테일을 준비하는 것은 매우 간단하며 수천 명의 사람들이 그 효과를 테스트했습니다. 그런 음료를 만들기 위해서는 셀러리 200 그램, 딜과 파 100 그램, 물 100 그램이 필요합니다. 셀러리는 커다란 조각으로 잘려서 블렌더에 부어 넣어야합니다. 거기에 다진 양파와 딜을 넣고 차가운 삶은 물을 부어 넣습니다. 재료는 3 분 이내에 있어야합니다. 그 후에 음료수는 마실 준비가되었습니다. 원하는 결과를 얻으려면 그러한 칵테일을 일주일에 몇 번씩 마셔야합니다.
진저 차
빠른 체중 감량을위한 음료에 대해 말하면 주위를 돌아보십시오.생강 차의 관심은 단순히 불가능합니다. 확실히 그 준비가 어려움을 전혀 초래하지 않는다는 사실은 기뻐할 수 없습니다. 약 10cm 길이의 생강 뿌리는 강판을 뿌려야합니다. 다음으로, 한 레몬의 신선한 주스를 추가하고 민트 장식을 넣어야합니다. 원한다면 차에 꿀을 더할 수 있습니다. 생성 된 혼합물을 따뜻한 끓인 물에 부어 30 분 동안 주입한다.
Kefir with cinnamon
그러나이 조합은 많은 사람들에게 놀라운 것처럼 보입니다.체중 감량을위한 계피와 함께이 음료는 이미 최고의 측면에서 자체를 수립했다. 200-250 밀리리터의 저지방 케 피어에 계피와 땅콩 생강의 1/2 티스푼과 땅콩을 넣으십시오. 밤에는 그러한 케 피어를 마시는 것이 좋습니다.이 기간 동안 몸에 미치는 영향은 훨씬 높아집니다.
그래서 우리는 체중 감량을 위해 가장 인기있는 음료에 대해 이야기했습니다. 댓글에 귀하의 의견과 요리법을 남겨주세요!
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