낮은 자부심, 그것의 원인 및 결과

낮은 자부심은 상황에 따라안정. 그 이유는 특정 지역뿐만 아니라 허구의 실제 문제 일 수도 있습니다. 종종 자부심은 과거에 뿌리를두고 있습니다. 학부모, 친구, 선생님은 자신의 능력이 불확실한 사람에게 영감을 줄 수 있습니다. 나이와 함께,이 감각은 ​​통과하지 못했지만 단지 뿌리 깊어졌습니다. 낮은 자부심은 큰 장애물입니다. 그것은 사람이 자신을 개발하고 실현하는 것을 방해합니다. 원칙적으로, 불안은 개인 생활과 직업에서의 성공뿐만 아니라 도움을 줄 수있는 사람들까지도 멀어지게합니다. 심리학은 이런 종류의 문제입니다. 심리학자와의 두 세션 동안 자부심은 증가하지 않지만 의도적 인 노력의 결과로 바로 잡을 수 있습니다.

자부심을 바꾸고 루트를 변경하십시오.너 자신에 대한 태도. 끊임없는 불만과 잔소리는 결코 쌓여있는 문제를 제거하는 데 도움이되지 않습니다. 과소 평가하는 사람들에게서, 그들은 사랑 받고 사용되지 않는다는 것을들을 수 있습니다. 그리고 그것은 종종 사실로 드러납니다. 그러나 사람들의 이러한 태도에 대한 이유는 그 사람과 그의 동료들의 자질이 아니라 자부심입니다. 사람들은 직관적으로 불확실성을 포착하고 그것을 사용하는 것을 싫어하지 않습니다. 어떤 사람이 자기 자신을 올바르게 평가하지 않으면, 아무도 자기 자신을 위해 그것을 할 수 없습니다. 거의 아무도는 자부심이 낮고 예쁜 여자가 아니라는 것을 증명할 것입니다. 그리고 아마도 그러한 주장은 쓸모가 없을 것입니다. 너 자신을 도와야 해. 그렇지 않으면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 우울증, 알코올 중독, 자살 -이 모든 것은 자질을 과소 평가 한 결과 일 수 있습니다. 본격적인 삶을위한 동기 부여는 의문의 여지가 없습니다.

낮은 자부심은 회복을 방해 할 수 있습니다.문제에서. 그러나 우리는 그것을 우리의 손에 넣고이 단계를 결정해야합니다. 그것은 모두 너 자신에게 칭찬을 아끼지 않고, 다른 사람에게서 조금은 시작한다. 작지만 인정할만한 업무 진행이 있어야한다는 것을 알아야합니다. 자신을 좋아하지 않는 사람들은 여러 가지 문제가 있음을 지적합니다. 그 중 하나는 목표를 달성하기위한 실제 단계가 없다는 것입니다 (목표가 전혀 없다면). 또 다른 문제는 그러한 사람들이 자신을 경멸하고 끊임없이 죄책감을 느끼는 성격 특성의 존재입니다. 마조히즘은 과거에 남아 있어야한다. 사람으로 자신을 존중하는 첫 번째 단계는 자기 개선입니다. 술에 문제가 있다면, 당신은 그것을 피하려고 할 수 있습니다. 말하기에 대한 두려움이 있다면, 적어도 거울 앞에서 말하기를 배우려고 노력해야합니다.

앞으로 나아갈 때마다 보상을받을 수 있습니다.너 자신. 자신감은 점차적으로 발전합니다. 당신은 약점이 아닌 자신의 강점에만 관심을 기울여야합니다. 그리고 자신을 처벌하는 것을 중지하는 것이 중요합니다. 해결할 수없는 몇 가지 사항이 있습니다. 그것을 받아들이고 그들과 함께 살기 만하면됩니다. 그러나 대부분의 경우 대부분의 문제가 해결됩니다. 낮은 자부심을 가진 사람은 단순히 목표를 달성하기위한 다른 방법을 찾기 위해 그들을 해결하려고 시도하지 않습니다. 몇 년 안에 너 자신에 대한 인식을 완전히 바꿀 수 있습니다. 이는 단지 의도적 인 작업과 동기 부여 만 필요합니다. 동기 부여가 떨어지지 않는다면, 스스로를 싫어하는 이유를 기억할 필요가 있습니다. 여러 번 시도한 사람은 과거에 그러한 부정적인 점을 발견하기 시작합니다. 이것들은 어린 시절의 가족 문제, 학교에서의 조롱, 직장에서의 실패 일 수 있습니다. 네거티브가 삶의 지평을 가려 보이게하지 마십시오. 모든 문제와 실패는 올바르게 처리해야합니다. 모든 것이 삶에 있지만, 승리 할 힘을 가진 사람은 승리합니다. 스스로 상황을 바꿀 수 없다면 심리학자에게 의지하는 것이 좋습니다. 전문가가 없이는 할 수없는 심각한 위기와 우울증까지 기다리지 마십시오.

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