올바른 선택을하고 정신적 인 곤경에서 행복하게 벗어나는 법

공황을 두려워하는 사람들이있다.선택하십시오. 어떤 질문에 대답하기위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 예를 들어 "네덜란드"또는 "러시아"치즈를 구입하는 것과 같이 매우 간단 할지라도 고통스런 딜레마에 대답 할 때 그들은 신경이 쓰이며 향수 어린 소련의 시대를 상기합니다 "가게에있는 것." 분명히 당신은 슈퍼마켓에서 그런 사람들을 보았습니다. 두 종류의 상품, 얼굴 밀가루, 그리고 눈에서 올바른 선택을하는 방법에 대한 질문을 읽었습니까? 그리고이 사람들은 미안합니다. 그들이 잘못된 결정을 내릴 수는 없기 때문에 그렇게하지는 않지만 구매 한 물건이 무엇이든 상관없이 그들은 여전히 나쁜 분위기로 가게를 떠날 것입니다. 오랫동안 "네덜란드"(또는 "러시아") 치즈를 사면 의심의 여지가 생겼다.

때로는, 오히려, 거의 항상, 우리에게단순히 두 종류의 치즈 중 하나를 사는 것보다 복잡한 작업을 위해 여러 가지 옵션 중에서 선택해야합니다. 그리고 더 심각한 문제가 걸려있다. 예를 들어, 어디에 돈을 투자할까요? 당신은 당신의 운명을이 손자와 손과 마음의 청구자와 연결시키는 제안에 동의합니까? 이 직업에 지원 하시겠습니까? 또는 전체 실습을 통해 수행 할 작업과 기부 할 작업을 결정하십시오. 이 상황에서 올바른 선택을하는 방법?

고통스러운 메커니즘 자체를 분석합시다.우리가 무언가에 멈출 필요가있을 때 사고 과정, 그러나 무언가를 포기하기. 우선 우리는 우리가 멈추려하는 것이 결국 우리를 실망시킬 것이라는 사실에 대해 걱정하고 있습니다. 동시에, 욕심은 (현재는 의식이 없지만) 압박하고 있습니다. 결국, 두 번째 옵션도 환영합니다. 우리는 이미 그것을 "우리"라고 생각합니다. 이제 우리는 그것을 우리 마음에서 빼앗아 야합니다! 우리는 우유 부단에 주저하며 올바른 선택을하는 이들이 문제가되지 않는 사람들을 부러워합니다. 한편, 중요한 결정을 내리기 전에 우리의 망설임은 아주 정상입니다. 가게에 왔던 사람들이 빨리 물품을 움켜 잡고 그 사람과 함께 계산대로 달려 갔다. 실제로 그 선택은 가치가 없다. 그들은 그들이 무엇을 위해 왔는지 굳게 알거나, 단순히 "나는 그것을 원한다"는 순간적 충동에 순종했다.

도움이 될 간단한 기술이 있습니다.올바른 선택을하는 방법을 결정하십시오. 첫 번째는 분석적입니다. 우리가 선지자가 아니라는 사실을 받아 들여야합니다. 그렇지 않으면 항상 승리하는 복권을 구입하고 운반 할 수 있습니다. 그러나 "가방에 고양이를 사세요"는 가치가 없습니다. 두 가지 옵션에 내재 된 기준을 확인하십시오. 예를 들어, 우리는이 옵션을 가지고 있습니다 : 2 쌍의 부츠. 우리는 두 개의 열에 옵션 A와 옵션 B가 있고, 기존의 옷장의 다른 부분과 결합 된 적당한 크기, 유쾌한 색채, 세련된 스타일, 가격 등의 기준이 있음을 염두에 두어야합니다 (가능하고 종이에서). 옵션 A와 B에 "진드기"를 두십시오. 어떤 제품이 "진드기"를 더 많이 가져 와서 가져 가나요.

좀 더 복잡한 문제를 다루는 경우,부츠보다 가능한 위험을 계산하고 올바른 선택을하기 위해 두 가지 옵션에 대한 자세한 정보를 찾으십시오. 사랑하는 사람들의 조언을 주저하지 말고 인터넷에 관한 추가 정보를 찾아보십시오. 직장에서 우선 순위를 정해야 할 경우, 그것에 대해 생각해보십시오 : 앞으로 어떤 복잡한 일이이 일이나 그 일을 수행하지 않는다는 사실 때문에 야기 될까요? 아마도 이러한 경우의 실패는 당신이 취하기로 결정한 것과 무관하게 만들 것입니다.

올바른 선택을하는 또 다른 방법너의 직감을 따르고있다. 속담이 말하는 것은 아무것도 아닙니다 : "아침은 저녁보다 더 현명합니다." 휴식을 취하고 다른 일을하십시오. 결정은 그 자체로 당신 안에서 성숙해질 것입니다. 당신의 직감이 암묵적이라면, 당신은 아침에 어리 석다. 독수리가 옵션 A이고 꼬리가 B 인 경우 공중에 동전을 던지십시오. 이것이 맹인의 동전 떨어짐에 의존해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 코인이 어느 쪽을 향 하든지간에 감정적 인 상태를 민감하게 분석하십시오. 기쁨? 귀찮았 니? 이 내적 목소리에 귀를 기울여야하며, 무엇을 선택 하든지 만족하게 될 것입니다.

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