호일로 오븐에서 구운 감자

감자에 들어있는 것을 알고 있니?우리 몸에 필요한 거의 모든 비타민? 또한 껍질을 닦기 전에 가능한 한 얇게해야합니다. 실제로 그것은 피부 자체에 있으며 더 가까이에서 가장 가치있는 물질입니다. 즉 단백질, 무기 염 및 비타민. 감자 자체 안에는 섬유질이 많이 들어 있습니다.

감자에서 많은 양을 준비 할 수 있습니다.요리. 가장 인기 있고 믿을 수 없을만큼 유용하게 사용되는 감자는 껍질을 벗기거나 오븐에서 구운 것입니다. 피부에 도움이된다는 덕분입니다.

몇 가지 방법으로 오븐에서 구운 감자를 호일로 요리하는 법. 호일 덕분에 많은 양의 비타민도 보유하고 있습니다.

햄과 함께 오븐에서 구운 감자

성분 :

감자 - 5 개 세트

함 - 300g;

치즈 - 250 g;

마요네즈;

소금, 채소

먼저 감자를 껍질을 벗기고자를 필요가 있습니다.그것에서 채우기가 놓일 중간을. 감자 찌꺼기는 버릴 필요가 없습니다. 껍질을 벗기고 충전물에 첨가 할 수 있습니다.

요리를 위해, 햄을 먹어야하고큐브로 잘라. 그런 다음 치즈를 발라서 햄에 넣고 잘 섞으십시오. 녹색 채소는 다진 고기와 함께 자르고 혼합됩니다. 그런 다음 감자 반 정도를 채우고 마요네즈에 담아 포일로 포장하십시오. 모든 반쪽이 채워진 후 베이킹 트레이에 올려 놓고 오븐 (200도)에서 40 분간 구워냅니다. 준비가되었는지 감자를 확인하려면 작은 호일을 꺼내서 그 아래에 황금 빵 껍질이 있는지 확인해야합니다. 그렇지 않다면 잠시 동안 감자를 굽 힙니다.

호일로 오븐에서 구운 감자

이 제조법은 쉽고 빠를뿐만 아니라 매우 유용합니다. 준비를 위해 약 200 g의 큰 감자를 섭취 할 필요가 있습니다. 성분 :

감자 - 6 개 (큰);

버터 - 120 g;

필러 - 200g (맛);

치즈 -140g;

양파 녹색;

소금

우리는 감자를 씻어서 조심스럽게 감싸줍니다. 그런 다음 과자 굽는 판에 묻어서 타지 않도록 물을 부으십시오. 최대 200도 30 시간의 온도에서 굽습니다.

가늘게 녹색 양파와 딜을 자른다. 감자가 준비되면 호일을 제거하지 않은 채 반으로 자릅니다. 그런 다음 포크를 사용하여 감자의 고기를 자르고 양파, 딜, 버터, 치즈를 넣고 섞습니다. 감자 용 충전재로 샐러드 나 다진 야채를 사용할 수 있습니다.

전체 구운 감자

이 조리법은 위의 모든 것보다 빠르게 준비됩니다.그러나 그것의 미덕은 더 적어지지 않습니다. 처음에 말했듯이, 가장 유용한 물질이 발견되는 것은 필명입니다. 준비에 필요한 성분은 다음과 같습니다.

감자 - 1 kg;

버터

처음에는 감자를 잘 씻고수건을 사용합니다. 껍질을 벗기려면 붉고 싱싱한 것으로 판명해야합니다. 각 감자에 식물성 기름을 칠할 필요가 있습니다. 이것은 조리 중에 기름이 떨어지고 화상을 입을 수 있기 때문에 피해야합니다. 부엌에서 불쾌한 냄새가 날 것입니다. 모든 감자가 묻은 후 베이킹 시트 나 철사 선반에 오븐에 넣으십시오. 250 도의 온도에서 약 30 분 정도 굽습니다. 껍질이 싱싱하고 잘 구워지면 감자가 준비됩니다.

당신이 껍질을 좋아하지 않는다면,이 경우에, 당신은 할 수 있습니다.사용하기 전에 제거했지만 여전히 많은 양의 비타민이 있습니다. 또한이 방법으로 조리 된 감자는 매우 맛있는 껍질을 가지고 있습니다. 식물성 기름, 양파, 소금에 절인 생선, 소금에 절인 양배추와 같은 요리를 제공하는 것이 가장 좋습니다.

감자 구이호 일에있는 오븐에는 파삭 파삭이 없다. 따라서 껍질을 좋아하고 그 모든 유용한 물질을 고맙게 생각한다면,이 경우 호일없이 감자를 굽는 것이 좋습니다.

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