멀티 저장소 "레드몬드"- 아침 식사 맛있는 건강 한 접시에 호박과 기장 죽
멀티 바 "레드몬드"에서 호박과 매쉬 기장상당히 쉽고 빠르게 준비되었습니다. 이와 관련하여, 이러한 만족하고 건강한 요리 아침 식사를 매일 수행 할 수 있습니다. 그런데, 신선하고 지방이 많은 우유에서만이 시리얼을 요리하는 것이 바람직합니다. 그래서 죽은 훨씬 더 맛있는 것이 나오게되고, 가장 까다로운 아이조차도 그것을 거절 할 수 없습니다.
우리는 멀티 스토어 "레드몬드"에서 요리합니다 : 맛있고 건강한 아침 식사를위한 요리법
요리에 필요한 구성 요소 :
- 기장 - 전체면 처리 된 유리;
- 우유 - 3 컵 (조금 더 오랫동안 죽을 원한다면 약간의 양이 필요합니다).
- 호박 (펄프), 큰 강판 - 전체면 처리 된 유리에 강판 처리;
- 소금 요오드화 대형 - 취향에 추가;
- 모래 설탕 (갈색 일 수 있음) - 큰 숟가락과 슬라이드;
- 버터 - 기성품 접시에 첨가하여 맛을 낸다.
- 검은 건포도 및 단 말린 살구 - 원하는대로 사용하십시오.
추가 요리를위한 시리얼 준비
먼저 기장을 만져야합니다. 차가운 물에 담근 아침 시리얼을 준비하기 전에 multivarke "Redmond"또는 다른 모델의 호박이있는 기장의 죽은 훨씬 더 빨리 익을 수 있습니다. 이 경우 제품을 체에 붓고 잘 헹구어 내고 액체가 완전히 투명해질 때까지 손으로 문질러야합니다. 다음 기장은 사발 또는 스튜 냄비에서 두어야한다, 보통 온난 한 waterses를 따르고 밤 (12-15 시간)에서 그것을 지키십시오.
multivark에있는 기장 죽을 호박과 으깨는 것"레드몬드"는 균일하고 점성이 있으므로 야채를 잘 갈아 치울 것을 권장합니다. 그러나이 전에 호박은 껍질을 벗기고 섬유와 씨앗을 없애야합니다. 또한 채소의 펄프는 크거나 작은 강판에 뿌려야합니다.
말린 과일 가공
이 요리를 처방전에 따라 엄격히 작성하면당신은, 맛있는 유용하고 향기 기장 죽을 받아보실 수 있습니다. 어린이의 경우, 건포도, 말린 살구 등 말린 과일되게 아침 식사를 준비하는 것이 바람직하다. 그들은 30 분 동안 그 안에 흡수 스트레이너에 넣고 잘 헹구어 찌꺼기가 없도록 한 다음 끓는 물에 끓는해야합니다. 또한, 건조 살구 큰 조각은 파쇄 할 필요가있다.
접시의 열처리
호박과 함께 기장 죽을 후에완전히 준비가 되었으면 기름, 건포도 및 잘게 잘린 살구를 첨가해야합니다. 이러한 조성물에서, 성분을 가열 모드로 10-15 분 더 유지하는 것이 바람직하다.
아침 식사로 요리를 정확히 제공하는 방법?
기장의 카샤 (kasha), 호박과 말린 과일은 뜨거운 형태로 테이블에 제공되어야합니다. 그런 요리와 함께, 당신은 당신의 가족에게 단 빵과 버터를 제공 할 수 있습니다. 식욕을 돋우십시오!
</ p>>
