/ / 리보플라빈은 아름다움의 비타민입니다.

리보플라빈은 아름다움의 비타민입니다.

리보플라빈은 비타민이며, 그 밖에는 불가능합니다.아름다운 머리카락, 손톱, 피부. 그들의 상태에 어떤 영향을 줍니까? 이 불가결 한 요소의 원천이 될 수있는 것은 무엇입니까? 이것은 나중에 논의 될 것입니다.

리보플라빈은

스킨 케어 및 비타민 B2

리보플라빈은입술의 여드름, 지루성 궤양 및 균열 치료에 도움을주고 피부를 활력을 되찾아 주며 얼굴에 좋은 색을줍니다. 그것은 여드름, 관절염, 피부염, 습진의 출현을 방지하고 손상된 조직의 회복을 촉진합니다.

이 외에도 비타민 B2는항산화 제의 성질. 그것은 산소의 "수송"에 필수적이며, 에너지로 세포에 힘을주고, 지방산의 신진 대사를 정상화시킵니다. 다른 모든 리보플라빈은 모세 혈관 작용에 호의적으로 영향을 미치지 만 세포의 성장은 그렇지 않습니다.

머리카락과 네일 케어의 비타민 B2

리보플라빈은 단백질 합성과 관련이 있기 때문에 성장의 비타민입니다. 탈모를 예방합니다. 또한 손톱과 머리카락의 빠른 성장을 촉진합니다.

피부 관리를위한 많은 수단들이 그들의리보플라빈의 성분과 제조자는 그것이 세포에 의해 완벽하게 흡수된다고 주장한다. 그러나 비타민의 분자는 상당히 큰 크기를 가지고 있으며 항상 표피 깊숙이 침투 할 수는 없다는 점에 유의해야합니다. 이와 관련하여 크림과 세럼에서는 피부에 자유롭게 침투하는 비타민의 유도체가 사용됩니다. 그러나 "BUT"도 여기에 있습니다.

피부에 매우 깊숙이 스며 들어있는 비타민 B그것은 필요하지 않습니다, 리보플라빈은 표피의 수준, 즉 피부의 상층에 영향을 미치는 물질입니다. 여기에서 모든 반응을 "안내"하고 문자 그대로 "시작"하고 정상적인 과정을 촉진합니다.

패키지에 포함 된 경우에도비타민 B2의 크림 함량이 나타나면 그 효과가 항상 존재하는 것은 아닙니다. 이것은 그 농도가 충분하지 않기 때문입니다. 불행히도, 리보플라빈이 얼마나 많은지 또는 그 대리인에 포함되어 있는지 알아내는 것은 불가능합니다. 패킹에 대한 정보는 없지만, 전문가 선은 예외입니다.

리보플라빈 용액

비타민 B2가없는 물질이기 때문에가능한 빠른 머리카락 성장, 피부 세포의 회복 등, 당신은 솔루션 (riboflavin)을 추가로 가져 가야하지만, 전문가의 조언을 받아야합니다.

식품 중 리보플라빈

그것이 분명 해짐에 따라 신체가 매우 필요합니다.일부 제품의 성분은이 물질을 포함합니다. 이것은 다양한 화장품 또는 약제의 도움으로 얻을 수 없다는 것을 의미합니다. 다이어트에는 생선, 고기, 가금류, 짙은 녹색 잎 채소, 샐러드 및 유제품 (사워 크림, 케 피어, 치즈, 응유)과 같은 제품이 충분히 간단합니다.

또한 몸을 풍부하게 할 수 있습니다.리보플라빈, 달걀, 신장, 간, 우유, 혀를 먹는다. 비타민 B2는 맥주 효모가 풍부하고 B 군과 관련된 다른 비타민을 함유하고 있습니다.

리보플라빈 조성

마지막으로, 리보플라빈은 알코올의 영향과 스트레스 때문에 쉽게 파괴된다는 점에 유의해야합니다.

</ p>>
더 읽기 :