Kovalkov 박사의 기술 : 체중 초과 승리는 계약입니다.

신속하고 돌이킬 수없는 체중 감량 - 꿈문명화 된 대도시의 현대 거주자. 무엇 기계화 및 자동화 체지방과 건강 문제의 형태로, 결과적으로 여분의 무게를 물리적 이동에 대한 인간의 공간을 가지고 가고. 연준 문명 세계는 식욕과의 투쟁을 받아 들였다. 원하는 시간에 언제 먹지 않으시겠습니까? 대답은 박사 Kovalkova의 기술을 제공 - 무게 승리 싸울 가능하고 필요하다.

이제까지이 투쟁에 참가한 사람은 누구나 알고 있습니다.그것이 얼마나 박탈 당하는가. 이것을 먹지 말고, 맛있는 음식에서 벗어나, 로스트와 짠맛, 훈제하고 매운맛 등을 피하십시오. 결과는 종종 음식에 대한 불면증과 끊임없는 생각입니다.

분쇄 식단의 순교자들에게코발 코프 박사는 체중 증가가 건강 상실과 불쾌한 합병증 (예 : 담석)의 꽃다발 구매를 초래할 수 있다고 경고했다. 슬림 해지기를 바라는 스트레스가 많은 엄격한 다이어트에 중독 된 사람들에게서 그것을 제거하는 수술에 관한 슬픈 통계가 있습니다.

그렇게 너의 몸을 강간하지 마라.Kovalkov 박사의 기술을 선포합니다. 체중 초과는 굶주림과 엄격한 제한이 아니며 부드럽고 충성스러운 타협은 자연과의 합의입니다. 그것은 다음과 같은 자연적 메커니즘으로 이루어져 있으며 반대는 아닙니다. 의사, 영양사 등은 무지한 환자와 달리 신체의 생화학 적 법칙을 알고 있으며 그에 따라 체중을 보정 할 수있는 방법을 찾고 있습니다.

고통에 대한 개별적인 접근 만비만은 알렉세이 코발 코프 (Alexei Kovalkov)가 확신 하듯이 결과를 줄 것이다. 이 사람의 개인적인 특성에 따라 식사 계획을 세우는 경우, 체중을 넘는 승리는 불가피합니다. 이것은 실제로 뭔가를 성취하는 유일한 방법입니다. 그러나 모든 사람의 체중 감량에 대한 기본 원칙에 대해 이야기하면 코발 코프 박사의 "체중 증가"방법에 근거합니다.

그녀를 따라하면 모든 사람이 올바르게 사는 법을 배울 것입니다.당뇨, 고혈압과 같은 임박한 질병으로부터 스스로를 구할 수 있습니다. 이 병이 "문명의 고난"이라고 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 어떤 사람이 건강하지 못하게합니까? 나쁜 게으 습관 : 조금 덜 움직이면, 나쁘다는 생각을하기가 더 쉽습니다. 그러므로 우리는 유혹을 이기고 신체가 자연 법칙에 따라 살도록 익숙해 져야합니다. 먹은 다음 소비했습니다.

빈약 한 규정 식 대신에 적당한 영양,신체의 모든 필요한 요소들에 균형을 이룬다. 배제 대신 대체 원칙. 예를 들어, floury, fatty, sweet를 수확하지 말고 올바른 음식으로 대체하십시오 : 껍질을 벗긴 밀가루에서 채취 한 흰 빵 - 밀기울, 전체 곡물, 검은 색; 지방 돼지 - 마른 쇠고기; 붉은 고기 - 흰색; 튀김 - 조림; 설탕 - 수분이 많은 과일; 쌀 - 메밀 등

몸에 동의하는 것만으로Kovalkov 박사의 기술을 승인합니다. 체중 이상으로 얻는 것은 어떤 경우에도 기아와 스트레스를 의미하는 것이 아니라 오히려 규칙과 긍정적 인 태도에 따라 다양한 식단을 의미합니다.

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